打擊橘皮組織大作戰

時間過去，除了年紀增長還剩下什麼？
沒錯！就是橘皮！！！
照片上就是我的橘皮組織，
可以清楚看到皮膚的不平整，
分布的範圍大約在大腿及屁屁附近，
橘皮產生的原因有很多，
比如坐辦公室太久、常吃高熱量食物、缺乏運動…等，
都是造成橘皮現象的兇手。
以前我從不擔心這種事情，
仗著自己還年輕，
想說這是年過30才會發生的事情，
但沒想到，
MY GOD！28年華就已蒙上陰影…
為了能夠在8月下旬穿著比基尼在墾丁的海灘奔跑，
本人已經開始力行「打擊橘皮組織大作戰」！
每晚下班回到家、洗完澡，
配合著新買的妮維雅去橘皮纖體乳液，
仰臥起坐100下、
抬腿運動左右各50下、
側躺抬腿左右各50下、
抬臀運動25下。
預計1個月時間，
要達成翹臀甜姐兒的目標，
順便測試這方式有沒有效果，
可以造福和我有同樣困擾的女性。

開始運動，GO！

買不買就看試閱本啦

不知道大家是否有這種習慣：每次逛書店的時候，總是習慣性的取閱擺放在櫃台的試閱本，在還不了解這本書的內容、不確定是否好不好看，試閱本是幫助不熟悉的人進入書本內容的最快方式，除此之外，試閱本輕薄短小的體積，放在包包裡也增加不了多少重量，每當我搭捷運上班時，總是手持一本在路上閱讀，這是它便利的地方；但也有缺點，通常試閱本都節錄前一、二章節而已，所以當你看到著迷的情節想在接下去閱讀時，很抱歉，麻煩請你掏錢乖乖去買書，所以我看了許多「一章」書籍。
但總體來說，試閱本的出現是利大於弊，因為你可以知道，這本書的內容是不是你感興趣的、你可以減少買到爛書的機率、你可以多多認識不同作者的作品風格…等。最近我又拿了幾本試閱本，分別是「極地惡靈」、「心形盒」、「英倫魔法師」、「德黑蘭的囚徒」、「蒙曼說書：武則天」，目前還在慢慢研讀中，自從開始上班後，看書的習慣頓時成為偶爾的休閒，以前閒情逸致的閱讀已成奢侈，唉！過陣子再來發表我的閱讀心得吧！